Bootcampen met Business Club Sports 
Elke donderdag gaan we weer Bootcampen met Bootcamp Oldebroek. van 20.00 tot 20.45 neemt Kenneth van Dorp een gezellige groep ondernemers onderhanden.
“Dit is de training die wij het vaakste aanbieden! Waarom? Omdat deze training alles bevat wat je nodig hebt om een goede full-body workout te doen. Je volledige lichaam wordt getraind. Denk aan kracht, lenigheid, snelheid, coördinatie, uithoudingsvermogen en core-oefeningen.”
Je voert verschillende oefeningen achter elkaar uit, met korte rustpauzes tussen de oefeningen. Nadat alle oefeningen zijn gedaan heb je een langere rustperiode. Meestal zijn het tussen de 8-10 oefeningen achter elkaar.
Het voordeel van deze training is dat het voor iedereen toegankelijk is. De oefeningen worden namelijk op tijd uitgevoerd, waarin je zelf je eigen tempo/intensiteit bepaalt.
Elke training is totaal anders, maar zeer effectief. We maken gebruik van vele functionele materialen; kettlebells, elastieken, steps, halters, dumbells, speedladders, TRX’en en nog veel meer om je lichaam optimaal te prikkelen, zodat je veel sneller resultaat boekt.
Lijkt het jou leuk om mee te doen aan de Bootcamp groep? Meld je dan aan via onze website.
De kosten voor deelname zijn 50 euro per persoon per maand.
