Vanaf donderdag 13 november gaan we 10 weken spinnen bij ABC in Elburg! Onder de motiverende leiding van Niek Aink werken we aan onze conditie.
Spinning vind plaats in een groepsles. Je fietst op het ritme van motiverende muziek. Door verschillende posities aan te nemen op de fiets en continu van weerstand te veranderen, zul je het gevoel krijgen dat je over verschillende landschappen fietst. De speciale spinningfietsen bij ABC hebben vermogensmeters, waardoor zowel de instructeur als de deelnemers aan de hand van de kleuren wit, blauw, groen, geel of rood kunnen zien met welke intensiteit men traint. Spinning bij ABC is door deze Coach by Colour methode hierdoor voor zowel beginners als gevorderden geschikt.
Met spinning ga je zweten zoals je nog nooit hebt gezweten. Het is daarom de ideale les voor mensen die willen afvallen en/of conditie willen opbouwen.
Wie, wat, waar
Deelname aan deze activiteit kost € 70,- per persoon voor 10 spinninglessen. De lessen starten om 19.00 uur en de les duurt zo’n 50 minuten. We zijn welkom bij ABC Fitness in Elburg, aan de Havenkade 5a.
Doe je mee? Meld je aan via onderstaand formulier!
